طير شلوى
أهلا بك عزيزنا الزائر...

يسرنا ويشرفنا انضمامكم إلينا....
طير شلوى
أهلا بك عزيزنا الزائر...

يسرنا ويشرفنا انضمامكم إلينا....
طير شلوى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
طير شلوى

منتدى اجتماعي , ثقافي , ترفيهي
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» الاستعداد لليلة القدر
الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Emptyالسبت يوليو 11, 2015 4:38 pm من طرف Admin

» نكت خفيفة
الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Emptyالأربعاء أبريل 06, 2011 10:53 pm من طرف الذيب..

» اسأل اللي بعدك سؤال محرج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Emptyالأربعاء أبريل 06, 2011 10:51 pm من طرف الذيب..

» تحدي الخوف
الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Emptyالأحد أبريل 03, 2011 10:29 pm من طرف بنوته كيووت

» هــل تعلـــــم ..
الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Emptyالأحد أبريل 03, 2011 8:56 pm من طرف بنوته كيووت

» لعبة جالاكسي قنر
الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Emptyالأحد أبريل 03, 2011 8:47 pm من طرف بنوته كيووت

» تنبيه بخصوص الجزء الثاني من مسابقة شهر ربيع الثاني
الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Emptyالأحد مارس 27, 2011 6:58 pm من طرف Admin

» اذا شعرت بالضيق اغمض عينيك وردد
الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Emptyالثلاثاء مارس 22, 2011 9:04 pm من طرف مزيونه بنت مزيون

» مقتطفات شعريه
الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Emptyالثلاثاء مارس 22, 2011 7:37 pm من طرف مزيونه بنت مزيون

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin



ذكر عدد المساهمات : 388
تاريخ التسجيل : 18/07/2010

الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Empty
مُساهمةموضوع: الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة   الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Emptyالأحد ديسمبر 05, 2010 10:27 pm


كشفت دراسة حديثة تم إجراؤها في جامعة أثينا في اليونان بأن الالتزام بنظام مشابه لنظام غذاء دول حوض البحر المتوسط الغني بالأغذية التي تحتوي على الأسماك وعلى زيت الزيتون ويقل فيها استهلاك اللحوم الحمراء له فوائد كثيرة على صحة الهيكل العظمي عند النساء.


كشفت دراسة حديثة تم إجراؤها في جامعة أثينا في اليونان بأن الالتزام بنظام مشابه لنظام غذاء دول حوض البحر المتوسط الغني بالأغذية التي تحتوي على الأسماك وعلى زيت الزيتون ويقل فيها استهلاك اللحوم الحمراء له فوائد كثيرة على صحة الهيكل العظمي عند النساء.


وأشارت نتائج هذا البحث، حسبما أوردت صحيفة "الرياض" السعودية، إلى أن هذه العادات الغذائية والاستمرار على تناول زيت الزيتون ضمن مجموعة غذائية متكاملة يؤدي إلى المحافظة على الكتلة العظمية خلال حياة هؤلاء النسوة.


وعلى الرغم من الاعتقاد السائد والصحيح بأن الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والفوسفور مثل الحليب ومشتقاته هي الجزء الأهم للحفاظ على الكتلة العظمية ومنع ظهور هشاشة العظام إلا أن هذه الأبحاث الجديدة مهمة جدا لأنها تسلط الضوء على العادات الغذائية والأطعمة الأخرى المكملة والتي تساعد على المحافظة على سلامة العظام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shalwa.alafdal.net
معتزهـ بديني




انثى عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 13/02/2011

الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة   الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Emptyالأربعاء مارس 16, 2011 1:01 pm

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مزوون




انثى عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 13/02/2011

الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة   الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Emptyالأربعاء مارس 16, 2011 2:53 pm

يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نوف الرياض




انثى عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 12/02/2011

الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة   الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Emptyالخميس مارس 17, 2011 5:29 pm

موضوع رائع بنصائح قيمة

الله يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام الشيوخ




انثى عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 04/03/2011

الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة   الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة Emptyالأحد مارس 20, 2011 7:10 pm

جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأسماك وزيت الزيتون يحافظان على عظام المرأة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اللغة العربية أحرجت المرأة
» الاختلافات العشرة بين عقل الرجل وعقل المرأة
» تخلي عن الثرثرة.. الصمت يزيد جمال المرأة وجاذبيتها
» [b]خمسة أعراض تعرف منها المرأة سرطان الثدي[/b]

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
طير شلوى :: منتدى الأسرة :: المرأة-
انتقل الى: