طير شلوى
أهلا بك عزيزنا الزائر...

يسرنا ويشرفنا انضمامكم إلينا....
طير شلوى
أهلا بك عزيزنا الزائر...

يسرنا ويشرفنا انضمامكم إلينا....
طير شلوى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
طير شلوى

منتدى اجتماعي , ثقافي , ترفيهي
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» الاستعداد لليلة القدر
المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Emptyالسبت يوليو 11, 2015 4:38 pm من طرف Admin

» نكت خفيفة
المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Emptyالأربعاء أبريل 06, 2011 10:53 pm من طرف الذيب..

» اسأل اللي بعدك سؤال محرج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Emptyالأربعاء أبريل 06, 2011 10:51 pm من طرف الذيب..

» تحدي الخوف
المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Emptyالأحد أبريل 03, 2011 10:29 pm من طرف بنوته كيووت

» هــل تعلـــــم ..
المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Emptyالأحد أبريل 03, 2011 8:56 pm من طرف بنوته كيووت

» لعبة جالاكسي قنر
المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Emptyالأحد أبريل 03, 2011 8:47 pm من طرف بنوته كيووت

» تنبيه بخصوص الجزء الثاني من مسابقة شهر ربيع الثاني
المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Emptyالأحد مارس 27, 2011 6:58 pm من طرف Admin

» اذا شعرت بالضيق اغمض عينيك وردد
المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Emptyالثلاثاء مارس 22, 2011 9:04 pm من طرف مزيونه بنت مزيون

» مقتطفات شعريه
المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Emptyالثلاثاء مارس 22, 2011 7:37 pm من طرف مزيونه بنت مزيون

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة

اذهب الى الأسفل 
+4
مزوون
الطير
قمرالطائف
Admin
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin



ذكر عدد المساهمات : 388
تاريخ التسجيل : 18/07/2010

المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Empty
مُساهمةموضوع: المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة   المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Emptyالجمعة أكتوبر 22, 2010 2:38 pm



قال باحثون أمريكيون إن ممارسة المشي لمسافة 6 أميال على الأقل أسبوعياً ربما تكون أحد الأشياء التي يستطيع الناس القيام بها لحماية المخ من الانكماش ومقاومة العته.

وأظهرت دراسة شملت نحو 300 شخص في بيتسبرج تتبعت المسافة التي مشوها كل أسبوع أن هؤلاء الذين مشوا ستة أميال على الأقل (نحو 10 كيلومترات) كان انكماش المخ المرتبط بالتقدم في العمر لديهم أقل من الذين مشوا مسافات أقصر.

وقال كيرك إيركسون من جامعة بيتسبرج الذي نشرت دراسته في دورية طب الأعصاب "حجم المخ ينكمش في الشيخوخة وهو ما يمكن أن يسبب مشكلات في الذاكرة. نتائجنا يجب أن تشجع على تجارب مصممة جيداً للتدريب البدني لدى كبار السن كتوجه واعد لمنع العته ومرض الزهايمر".

ويقتل مرض الزهايمر وهو أكثر أنواع العته شيوعاً خلايا المخ ببطء، وأظهرت دراسات أن أنشطة مثل المشي تعزز حجم المخ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shalwa.alafdal.net
قمرالطائف

قمرالطائف


انثى عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 21/12/2010

المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة   المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Emptyالجمعة مارس 11, 2011 10:01 pm

مشكور على الطرح الرائع
معلومة قيمة جداً
cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطير

الطير


ذكر عدد المساهمات : 26
تاريخ التسجيل : 11/03/2011
العمر : 25
الموقع : بلجيكا

المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة   المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Emptyالسبت مارس 12, 2011 3:09 am

بالنسبه للرجال مافيه اي مشكله من ناحيت المشي

الله يعين الحريم على المشي
مشكوووور أدمن على المعلومه


تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مزوون




انثى عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 13/02/2011

المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة   المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Emptyالأربعاء مارس 16, 2011 2:17 pm

يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شوق




انثى عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 04/03/2011

المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة   المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Emptyالجمعة مارس 18, 2011 5:12 pm

الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام الشيوخ




انثى عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 04/03/2011

المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة   المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Emptyالأحد مارس 20, 2011 3:40 pm


الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرفوشة




انثى عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 04/02/2011

المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة   المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Emptyالأحد مارس 20, 2011 8:53 pm

يعطيك العااافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نوف الرياض




انثى عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 12/02/2011

المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة   المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة Emptyالأحد مارس 20, 2011 8:54 pm

يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الحليب مع الموز يحمي معدة المدخنين
» عصير الشمندر يحمي من الجلطات وأمراض القلب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
طير شلوى :: المنتدى العام :: الصحة و الجمال-
انتقل الى: